Haustiere sind ein Teil der Familie – sie sind ein wichtiger Teil unseres täglichen Lebens, und im Laufe der Jahre, in denen sie bei uns sind, entwickeln wir eine sehr enge Bindung zu ihnen. Aufgrund dieser tiefen Verbindung ist der Verlust eines Haustiers eine sehr schwierige Zeit. Noch schwieriger wird es, wenn man niemanden hat, mit dem man über den Verlust sprechen kann. In mancher Hinsicht kann der Verlust eines Haustiers schwieriger sein als der Verlust eines Familienmitglieds, da viele Tierh alter das Gefühl haben, dass andere Menschen den Schmerz nicht verstehen.
Glücklicherweise gibt es Selbsthilfegruppen für den Verlust von Haustieren sowie andere Unterstützungsmöglichkeiten
Was sind Selbsthilfegruppen für den Verlust von Haustieren?
Selbsthilfegruppen für den Verlust von Haustieren sind Gruppen, die aus Menschen bestehen, die ähnliche Verluste bei Haustieren erlitten haben. Sie sind strukturierte Gruppen und bieten Tierbesitzern einen sicheren Ort, an dem sie über ihren Verlust trauern können. Sie können besonders hilfreich für Menschen sein, die niemanden haben, an den sie sich wenden können, oder die befürchten, dass andere den Verlust eines Haustieres nicht verstehen. Während viele Selbsthilfegruppen physisch operieren, bieten einige auch virtuelle Dienste an, insbesondere da Covid viele Gruppen dazu gezwungen hat, online über Zoom und ähnliche Dienste zu agieren.
So finden Sie eine Selbsthilfegruppe
Eine Selbsthilfegruppe zu finden kann schwierig sein, insbesondere wenn Sie in ländlicheren Gegenden leben. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Tierarzt und in Zoohandlungen und wenden Sie sich an andere Tierdienste. In der Regel vernetzen sich tierbezogene Dienste untereinander und auch Tierh alter sprechen mit Dienstleistern. Wenn es in Ihrer Nähe eine aktive Gruppe gibt, stehen die Chancen gut, dass Ihr Tierarzt oder Hundefriseur davon weiß. Sie können sogar Teil der Gruppe sein. Alternativ können Sie auch versuchen, online zu suchen. Nutzen Sie Social-Media-Seiten und Tierforen.
Wenn Sie keine lokale Selbsthilfegruppe finden, die persönliche Dienste anbietet, oder Sie lieber nicht persönlich an der Gruppe teilnehmen möchten, gibt es virtuelle Dienste. Diese funktionieren ähnlich wie physische Gruppen. Es wird ein Termin vereinbart und die Teilnehmer melden sich bei Zoom oder dem Video-Chat-Dienst an und teilen ihre Trauer.
Die 5 Tipps, die Ihnen helfen, mit dem Tod eines Haustiers klarzukommen
Ein Haustier zu verlieren ist eine große Herausforderung. Aber normalerweise lassen die Schmerzen mit der Zeit nach. Probieren Sie die folgenden Tipps aus, um mit dem Verlust umzugehen.
1. Es ist in Ordnung zu trauern
Für Tierh alter, die ihre Haustiere liebten und sie als Familienmitglied betrachteten, ist die Trauer sehr real. Sie werden wahrscheinlich den gleichen Trauerprozess durchmachen, als ob Sie ein Familienmitglied verloren hätten. Fühlen Sie sich wegen der Trauer nicht schuldig und denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, wegen der Situation deprimiert zu sein. Die Heilung kann einige Zeit dauern.
2. Reden hilft
Das Gespräch mit anderen wird Ihnen helfen, den Verlust zu verarbeiten, aber Sie müssen mit Menschen sprechen, die verstehen, welche Art von Verlust Sie durchmachen. Selbsthilfegruppen können helfen, aber Sie können auch einen Gedenkgottesdienst abh alten, einen Brief an Ihr Haustier schreiben oder sich an einen Trauerberater wenden, um Hilfe zu erh alten.
3. Gönnen Sie sich Zeit
Trauer ist ein Prozess und es braucht Zeit, um mit dem Verlust klarzukommen. Die ersten paar Tage werden die schwersten sein, aber auch nach dieser Zeit werden die Schmerzen nicht plötzlich verschwinden. Leider werden Sie mit Erinnerungen an Ihren Verlust konfrontiert. Denken Sie daran, dass es ein Prozess ist und der Schmerz irgendwann nachlassen sollte, aber lassen Sie sich Zeit zum Trauern.
4. Körperpflege
Wenn man trauert, vergisst man leicht die Selbstfürsorge. Für Ihre allgemeine Gesundheit ist es nicht nur wichtig, dass Sie weiterhin wie bisher essen, baden und Sport treiben, sondern es hilft auch, eine Routine aufrechtzuerh alten. Und körperliche Aktivität hilft nachweislich bei Depressionen.
5. Manche Leute werden es nicht verstehen
Für Tierh alter ist ein Leben ohne Haustiere schwer vorstellbar, aber nicht jeder versteht diese Gefühle. Manche Menschen hatten noch nie eine enge Beziehung zu einem Tier und werden Ihre Trauer nicht verstehen. Auch wenn Sie diese Menschen nicht vollständig meiden müssen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie nicht vollständig von Menschen umgeben sind, die es nicht verstehen. Sprechen Sie mit Freunden und Familie, die das erlebt haben, was Sie erleben. Sie werden Verständnis für Ihre Gefühle haben und verstehen, wie schwierig es für Sie ist, Dinge zu finden.
Fazit
Haustiere sind ein großer Teil der Familie. Sie können uns auffangen, wenn es uns schlecht geht, sie können uns Liebe und Unterstützung geben, wenn wir sie brauchen, und sie können für Spaß und Unterh altung sorgen. Für die meisten Menschen ist der Verlust eines Haustiers sehr schwer, aber obwohl der Trauerprozess schwierig ist, sollte er mit der Zeit einfacher werden und es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um mit dem Verlust umzugehen.
Selbsthilfegruppen für den Verlust von Haustieren bieten eine sichere und strukturierte Möglichkeit, die Verlustgefühle mit anderen Menschen zu besprechen, die den gleichen Schmerz erlebt haben. Neben lokalen Gruppen, die sich persönlich treffen, gibt es Online- und Telefongruppen, die Sie besuchen können Kann benutzen. Durchsuchen Sie soziale Medien, fragen Sie Ihren örtlichen Tierarzt und Haustierdienstleister und suchen Sie nach virtuellen Gruppen, um eine zu finden, die Ihnen hilft.
