Wenn du zu Hause ein leeres Nest hast, sehnst du dich vielleicht nach Gesellschaft. Es ist ein natürlicher Teil des Lebens, dass unsere Kinder mit zunehmendem Alter das Zuhause verlassen und wir beginnen, Freunde und Familie zu verlieren oder sie nicht mehr so oft zu sehen. Dies kann ein Gefühl der Leere im Zuhause erzeugen.
Wenn Sie also merken, dass es in Ihrem Zuhause in diesen Tagen besonders ruhig zugeht, möchten Sie vielleicht wieder etwas mehr Leben in Ihre vier Wände bringen. Hier sind einige großartige gesundheitliche Vorteile, die ein Haustier mit sich bringt, und einige Tipps, wie Sie das richtige Haustier für sich auswählen können.
Die 5 gesundheitlichen Vorteile von Haustieren für ältere Menschen und Senioren
1. Senkt Blutdruck und Cholesterin
Wenn Sie älter werden, hat Ihnen Ihr Arzt bereits Möglichkeiten zur Senkung Ihres Blutdrucks empfohlen. Aber würden Sie glauben, dass ein Haustier zu diesem Zielbereich der Gesundheit beitragen kann? Es ist wahr.
Die Wissenschaft beweist, dass viele Menschen, die Haustiere haben, dadurch einen etwas niedrigeren Blutdruck haben. Da Haustiere auf natürliche Weise Stress und Ängste abbauen und Ihnen etwas geben, das Sie lieben und mit dem Sie Gesellschaft teilen können, haben diese Stressreduzierungen insgesamt ihre Vorteile.
Außerdem hat sich gezeigt, dass Haustiere ebenfalls zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen können. Ein Grund mehr, sie in Ihr Leben aufzunehmen – es ist gut für Ihre Gesundheit!
2. Bietet Kameradschaft
Wenn Sie Ihre goldenen Jahre beginnen, werden Sie vielleicht bemerken, dass Sie einsamer sind als zuvor. In Ihrem Zuhause gibt es kein Klappern kleiner Füße und auch keine Hektik am Arbeitsplatz. Unabhängig davon, ob Sie im Ruhestand sind oder ein entspanntes Leben führen, kann es hilfreich sein, einen Begleiter zu haben.
Hunde und Katzen sind ausgezeichnete Begleiter und sorgen für Freundschaft, Bindung und Verbindung zu denen, denen sie begegnen. Viele Hunde und Katzen haben eine sehr gute Bindung zu einer Person, sodass Sie leicht zum Mittelpunkt ihres Universums werden können.
Vielleicht finden Sie Trost darin, Ihr Zuhause zwischen den Besuchen von Enkelkindern und Freunden mit einem pelzigen Kumpel zu teilen.
3. Schafft Routine
Es wäre hilfreich, wenn Sie eine Routine einh alten würden, wenn Sie eine Katze oder einen Hund haben. Sie wecken Sie möglicherweise zum Frühstück oder müssen draußen aufs Töpfchen gehen. So h alten Sie einen Zeitplan ein, den Sie nicht brechen können. Schließlich sind sie für die allgemeine Betreuung auf Sie angewiesen.
Manchmal verliert man sich in dem Tag, an dem man im Ruhestand ist. Es ist schön, etwas zu haben, das Ihnen eine zusätzliche Struktur verleiht, die Sie möglicherweise einbeziehen müssen. Wenn Sie also einen Kumpel brauchen, der Sie bei der Arbeit hält, wird Ihnen ein Haustier gerne zur Seite stehen.
4. Fördert Bewegung
Egal was für ein Tier Sie haben, es braucht Bewegung. Damit sie Sport treiben können, bedeutet das wahrscheinlich, dass Sie sich ihnen anschließen müssen. Wenn Sie einen Hund haben, muss er für tägliche Spaziergänge, verschiedene Abenteuer und Spiele im Garten freigelassen werden.
Interaktion beim Spielen ist eine großartige Möglichkeit, gemeinsam mit Ihren Haustieren Sport zu treiben. Wenn Sie eine Katze haben, müssen Sie möglicherweise die Herzfrequenz erhöhen, indem Sie ihr erlauben, Schnüre, Garn und Federn durch das Haus zu jagen. Wenn Sie diese Motivation haben, kann es den Eindruck erwecken, dass es weniger eine Aufgabe und dafür mehr Spaß macht.
Selbst leichte Bewegung kann unser Blut in Schwung bringen und unser Herz gesund h alten. Wenn Sie also nach Möglichkeiten gesucht haben, sich zum Umzug zu motivieren, suchen Sie sich einen energiegeladenen Partner, der Ihnen Gesellschaft leistet.
5. Hervorragend geeignet für bestimmte Gesundheitsprobleme
Haustiere sind normalerweise gut trainierbar, insbesondere Hunde und Katzen. Insbesondere Hunde können für die Erfüllung bestimmter Aufgaben eine spezielle Ausbildung absolvieren. Wenn Sie beispielsweise an Diabetes leiden, können Sie einen Begleithund kaufen, der ausdrücklich darauf trainiert ist, einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu erkennen und Sie entsprechend zu warnen.
Zugegeben, für spezialisierte Begleittiere müssen Sie im Voraus viel mehr bezahlen. Diese Tiere können 5.000 US-Dollar oder mehr kosten. Wenn Ihre gesundheitlichen Probleme es jedoch erfordern, ist es auf jeden Fall das Geld wert, da sie einer umfassenden Vorbereitung auf Ihren speziellen Fall unterzogen werden.
Tiere mit emotionaler Unterstützung sind ebenso besonders. Viele Tiere zur emotionalen Unterstützung absolvieren keine so umfassende Spezialausbildung, da die Kameradschaft die wichtigste Fähigkeit ist, die sie mitbringen. Wenn Sie also Probleme mit der psychischen Gesundheit haben, können Ihnen Tiere zur emotionalen Unterstützung jeden Tag helfen.
Wie wählt man ein Haustier aus?
Wenn Sie noch nicht genau wissen, welche Art von Haustier Sie möchten, sollten Sie Folgendes beachten.
Alter
Das Alter kann wirklich eine Rolle spielen, wenn Sie sich für ein Haustier entscheiden. Manche wünschen sich vielleicht ein Baby oder Jungtier, mit dem sie aufwachsen können. Andere wünschen sich vielleicht ein freundliches Haustier, das bereits eine Persönlichkeit entwickelt hat. Es liegt an Ihnen und was Sie übernehmen können.
Art
Hunde und Katzen werden zu den ersten Haustieren gehören, an die Sie denken – aber das ist noch nicht alles. Manche Menschen finden eine starke Gesellschaft bei Vögeln, Hamstern, Ratten, Rennmäusen, Meerschweinchen, Kaninchen – was auch immer. Wenn Sie auswählen, welche Art von Haustier Sie möchten, können Sie sich auf die Pflege vorbereiten, Ihr Budget unterstützen und Ihre Möglichkeiten einschränken.
Temperament
Die Persönlichkeit eines Haustiers muss wirklich gut zu Ihrer passen. Es ist ein wesentlicher Teil des Bindungsprozesses. Dinge wie Aktivitätsniveau, Verh alten und Macken sind wichtig. Manchmal wächst man mit seinen Haustieren zusammen, und manchmal entsteht die Bindung sofort.
Rettungen, Tierheime, Geschäfte oder Züchter
Sie müssen entscheiden, wie Sie Ihr Haustier kaufen möchten, was stark von der Art abhängen kann, für die Sie sich entscheiden. Wenn Sie einen Hund, eine Katze oder ein kleineres Säugetier kaufen, können Sie zwischen Tierheimen, Zoohandlungen und privaten Züchtern wählen.
Fazit
Haben wir Sie schon davon überzeugt, dass Sie ein Haustier brauchen? Sie sind eine wunderbare Ergänzung für jedes Zuhause, um Ihre goldenen Jahre zu verschönern. Manche bevorzugen ausgewachsene Haustiere mit vorheriger Ausbildung – andere wünschen sich jedoch ein Baby, mit dem sie aufwachsen können. Das liegt ganz bei Ihnen!
Denken Sie daran, Katzen und Hunde werden in Tierheimen überschwemmt und könnten wirklich eine zweite Chance gebrauchen. Schauen Sie sich also die örtlichen Rettungsdienste und Tierheime in Ihrer Nähe an, um Ihren neuen Begleiter zu finden.
