Ein Haustier zu haben bedeutet mehr als Tage, die man mit Spielen, Spaziergängen oder einfach nur Kuscheln verbringt. Nachts, wenn es im Haus zur Ruhe kommt und es für alle an der Zeit ist, einzuschlafen, ist es keine Seltenheit, ein Haustier zu haben, das in der Nähe von Ihnen oder seinem liebsten Familienmitglied bleiben möchte. Es ist völlig normal, dass die Menschen, die an dieser Gleichung beteiligt sind, ihre Haustiere auch beim Schlafen an ihrer Seite haben möchten. Die große Frage ist: Hat es gesundheitliche Vorteile, wenn Sie Ihr Haustier bei sich schlafen lassen?
Auch wenn Sie vielleicht denken, dass es einfach ein Trost ist, Ihr Haustier an Ihrer Seite zu haben, ist das nicht der Fall. Es hat gesundheitliche Vorteile, wenn Ihr Haustier nachts bei Ihnen im Bett liegtAllerdings gibt es auch ein paar Risiken. Schauen wir uns unten die Vorteile und Risiken an, damit Sie entscheiden können, ob es das Beste für Sie ist, Ihr Bett mit Ihrem besten Freund zu teilen.
Die gesundheitlichen Vorteile, wenn Sie Ihrem Haustier erlauben, bei Ihnen zu schlafen
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die darüber hinwegkommen, dass Sie einen Teil Ihres Bettes verlieren und das Schnarchen Ihres Haustiers hören, dann erleben Sie möglicherweise bereits einige der gesundheitlichen Vorteile, die es mit sich bringt, Ihr Bett mit Ihren Tieren zu teilen. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie Ihren Hund oder Ihre Katze nachts im Bett lassen sollen, könnte ein Blick auf diese gesundheitlichen Vorteile Sie umstimmen.
Bessere psychische Gesundheit
Haustiere sind eine großartige Möglichkeit, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen und eine Vielzahl anderer psychischer Probleme zu bekämpfen, mit denen viele von uns täglich zu kämpfen haben. Oxytocin und Serotonin werden von den meisten Menschen freigesetzt, wenn sie mit einem Haustier in Kontakt kommen. Diese Wohlfühlhormone können helfen, Depressionen zu bekämpfen, Angstzustände zu reduzieren und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Das Schlafen mit Ihrem Haustier kann aufgrund der Kameradschaft, die es bietet, sogar Ihr Selbstwertgefühl stärken und die Angst verringern.
Fördert Theta-Gehirnwellen
Wie wir gerade erwähnt haben, hilft das Schlafen mit einem Haustier dem Gehirn, Oxytocin zu produzieren. Dieses Hormon wiederum fördert die Theta-Gehirnwellen. Diese Gehirnwellen werden im REM-Schlaf erzeugt, den wir alle brauchen, um ausgeruht und erfrischt aufzuwachen.
Schlaflosigkeit reduzieren
Schlaflosigkeit kann der Gesundheit eines Menschen sehr schaden. Ein Haustier bei sich im Bett zu haben und die Produktion von Wohlfühlhormonen zu steigern, kann einer Person, die nicht schlafen kann, helfen, sich zu beruhigen. Wenn das Haustier in der Nähe ist, fühlen sich Menschen, die unter Schlafmangel leiden, oft getröstet und geborgen genug, um endlich einzuschlafen.
Erholsamerer Schlaf
Wir alle brauchen Schlaf – guten Schlaf. Anstatt uns hin und her zu wälzen, kann uns das beruhigende Gefühl, das wir haben, wenn unsere Haustiere mit uns im Bett liegen, dabei helfen, besser zu schlafen. Haustierbesitzer erleben oft eine bessere Schlafqualität, wenn ihr vertrauenswürdiger Begleiter neben ihnen döst.
Senkt den Blutdruck
All die Entspannung, die ein Haustier in der Nähe bietet, kann auch gut für den Blutdruck sein. Studien haben gezeigt, dass der Besitz von Haustieren Bluthochdruck und Probleme mit der Herz-Kreislauf-Gesundheit reduzieren kann. Haustiere fördern nicht nur mehr Bewegung, auch die Entspannung von Verspannungen kann sich positiv auf das Herz auswirken.
Bessere Immunität
Wenn man Haustiere im Haus hat, erhöht sich sofort die Anzahl der Keime, Bakterien und insbesondere der Hautschuppen im Haus. Während viele Menschen versuchen, solchen Dingen aus dem Weg zu gehen, kann die Anwesenheit solcher Dinge die Immunität des Körpers dagegen stärken. Dies ist besonders für Kinder von Vorteil. Ein Haustier, das mit einem Kind schläft, kann die Wahrscheinlichkeit verringern, dass es als Erwachsener Allergien entwickelt.
Die Risiken, wenn man Haustiere bei sich schlafen lässt
Obwohl es gesundheitliche Vorteile hat, nachts ein Haustier bei sich im Bett zu haben, birgt es auch einige Risiken. Bevor Sie sich entscheiden, Ihr Haustier einzuladen, Ihr Bett mit Ihnen zu teilen, sollten Sie sich über mögliche negative Auswirkungen im Klaren sein.
Allergien
Manche Menschen mit Haustierallergien können es einfach nicht vermeiden, ein geliebtes Tier im Haus zu haben. Wenn Sie jedoch allergisch sind, könnte es ein großer Fehler sein, das Haustier in Ihr Schlafzimmer zu lassen. Wenn Sie Allergien haben, h alten Sie Hunde und Katzen am besten von Ihrem Schlafraum fern. Wenn sie sich in diesem Bereich befinden, kann dies zu ernsthaften Problemen führen, wenn Sie versuchen, sich auszuruhen.
Verminderter Schlaf
Vielleicht schnarcht Ihr Hund viel oder Ihre Katze weckt Sie gerne um 3 Uhr morgens. Wenn das der Fall ist, könnte das Teilen Ihres Bettes mit ihnen tatsächlich zu weniger Schlaf führen. Wie oben erwähnt, brauchen wir alle eine gute Nachtruhe. Wenn Ihr Haustier Sie davon abhält, ist es möglicherweise am besten, es vom Bett fernzuh alten, wenn Sie versuchen, sich auszuruhen.
Keimbelastung
Haustiere, die Keime und Bakterien in Ihr Zuhause bringen, sind wie ein zweischneidiges Schwert. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die eine geringe Immunität haben. Obwohl es nicht oft vorkommt, können Haustiere gefährliche Organismen ins Haus bringen. Wenn Sie oder jemand in Ihrem Zuhause eine schwache Immunität haben, wäre es eine gute Entscheidung, das Haustier der Familie aus dem Schlafzimmer fernzuh alten.
Aggression
Es ist möglicherweise nicht immer eine glückliche Erfahrung, Ihren Hund oder Ihre Katze bei sich im Bett zu haben. Wenn ein Haustier schläft, nimmt es nicht vollständig wahr, was um es herum passiert. Es ist dasselbe wie beim Menschen. Unerwartetes Erschrecken, Anstoßen oder Anstoßen kann bei dem Tier zu etwas Aggression führen. Bisse oder Kratzer von Hunden und Katzen sind keine Seltenheit, wenn sie das Bett mit ihren Besitzern teilen. Aus diesem Grund sollten Eltern besonders vorsichtig mit ihren Kindern sein. Kinder können Anzeichen von Aggression oder wenn mit einem Tier etwas nicht stimmt, nicht wahrnehmen. Dies kann zu Unfällen führen, die Eltern nicht erleben möchten.
Ist es gut für Ihr Haustier?
Natürlich sollte nicht jedes Haustier nachts mit seinem Besitzer im Bett liegen. Kleine Tiere wie Rennmäuse, Meerschweinchen, Vögel und dergleichen müssen sich in der Nacht in einem sicheren Bereich aufh alten. Den anderen Tieren hingegen tut die Nähe, die sie beim Schlafen mit ihren Besitzern empfinden, ganz gut. Es trägt dazu bei, die Bindung zwischen Mensch und Tier zu stärken. Außerdem trägt es dazu bei, dass sich das Tier genauso wohl und beschützt fühlt wie wir, wenn wir es an unserer Seite haben.
Abschließende Gedanken
Wie Sie sehen, gibt es sowohl Vorteile als auch Risiken, wenn Sie Ihr Haustier nachts in Ihr Bett lassen. Bevor Sie entscheiden, was für Ihre Situation am besten ist, wägen Sie alle Optionen ab. Ja, Sie können Ihre Meinung jederzeit ändern, aber wenn Ihr Haustier erst einmal daran gewöhnt ist, an Ihrer Seite zu sein, könnte es sich abgelehnt fühlen, wenn Sie es wegschicken. Das Letzte, was Sie als guter Haustierbesitzer tun möchten, ist, Ihrem Haustier unabsichtlich weh zu tun.
