Wenn Sie ständig schwitzen und versuchen, Ihren wilden Labrador-Welpen zu erschöpfen, haben Sie möglicherweise das Gefühl, in die beste Form Ihres Lebens zu kommen. Währendder Besitz von Haustieren, insbesondere von Hunden, mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile mit sich bringt, bedeutet das nicht unbedingt, dass Tierh alter automatisch gesünder sind als andere.
In diesem Artikel werden wir ein wenig darüber sprechen, welche Faktoren dazu beitragen, dass Menschen gesünder werden. Anschließend zeigen wir, wie der Besitz von Haustieren dazu beitragen kann, einige dieser Variablen zu verbessern und möglicherweise zu einem gesünderen und längeren Leben zu führen.
Was macht manche Menschen gesünder als andere?
Laut CDC wird die Gesundheit eines Menschen von vielen Faktoren beeinflusst, die im Allgemeinen in fünf Kategorien fallen. Diese Kategorien sind:
- Genetik: die vererbten Merkmale, mit denen Sie geboren wurden
- Verh alten: Wie viel Sie rauchen, trinken, Sport treiben, schlafen usw.
- Umwelt- und physikalische Einflüsse
- Medizinische Versorgung: Zugang zur Versorgung und Qualität der Versorgung
- Soziale Faktoren: wirtschaftlicher und sozialer Status, einschließlich Einkommen, Art der Beschäftigung, Lebensbedingungen und Ernährungssicherheit
Wie Sie sehen, hängt die Gesundheit eines Menschen nicht nur davon ab, ob er ein Haustier besitzt oder nicht. Werfen wir einen Blick darauf, was die Forschung über die gesundheitlichen Vorteile der Haustierh altung zeigt.
Gesundheitliche Vorteile der Haustierh altung
Hier sind einige wissenschaftlich belegte gesundheitliche Vorteile, die der Besitz eines Haustieres mit sich bringt.
Verringerter Stress, Angst und Einsamkeit
Psychische Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle für die körperliche Gesundheit; Es ist bekannt, dass Hunde dazu beitragen, den emotionalen Zustand des Menschen zu verbessern. Das Streicheln von Hunden setzt beispielsweise Serotonin frei und senkt den Stress-Cortisolspiegel.
Mehrere Studien haben ergeben, dass die Interaktion mit einem Hund in einer Stresssituation körperliche Anzeichen von Angst, wie Cortisolspiegel und Herzfrequenz, verringern kann. Die Studienteilnehmer waren im Umgang mit einem unbekannten Hund weniger gestresst als im Umgang mit einem bekannten Freund.
Haustiere dienen auch als Quelle emotionaler Unterstützung und helfen isolierten Menschen, sich weniger einsam zu fühlen. Der Einfluss von Haustieren auf die Einsamkeit wird oft bei älteren Menschen untersucht, aber die Corona-Lockdowns führten dazu, dass sich viele von uns ungewöhnlich allein fühlten. Vielleicht ist es nicht verwunderlich, dass sich viele dafür entschieden haben, neue „Pandemie-Haustiere“aufzunehmen und zu adoptieren.
Selbst wenn Menschen die Freiheit haben, Kontakte zu knüpfen, ergab eine andere Studie, dass Tierbesitzer eher dazu neigen, ihre Nachbarn kennenzulernen und soziale Selbsthilfegruppen zu bilden, als Tierh alter, die keine Haustiere haben.
Verbesserte Herzgesundheit
Ein umfangreiches Forschungsprojekt kam zu dem Schluss, dass Haustierbesitzer insgesamt eine niedrigere durchschnittliche Herzfrequenz und einen niedrigeren Blutdruck aufwiesen als Nicht-Haustierbesitzer. Vor allem Katzenbesitzer wiesen eine geringere Sterblichkeitsrate aufgrund von Herzproblemen auf. Die Autoren der Rezension gingen sogar so weit, den Besitz von Haustieren zu empfehlen, um die Ergebnisse für Patienten mit Herzerkrankungen zu verbessern.
Mehr Bewegung
Einige dieser verbesserten Herzdaten könnten durch die Tatsache erklärt werden, dass Tierh alter (insbesondere Hundebesitzer) dazu neigen, mehr Sport zu treiben. Eine Studie ergab, dass Hundebesitzer häufiger spazieren gehen als Besitzer ohne Haustiere. Hundebesitzer integrieren Spaziergänge eher in ihren Tagesablauf und nehmen auch an anderen körperlichen Aktivitäten teil. Denken Sie daran, dass Verh alten einer der fünf Faktoren ist, die die allgemeine Gesundheit beeinflussen, einschließlich vermehrter Bewegung.
Längere Lebensdauer
Laut einer Studie aus dem Jahr 2007 machen Haustierbesitzer 15 % weniger Arztbesuche pro Jahr als Nicht-Haustierbesitzer, selbst unter Berücksichtigung anderer Faktoren wie Einkommen, Alter, Geschlecht usw. Insgesamt scheinen die untersuchten Haustierbesitzer länger zu leben als Nicht-Haustierbesitzer.
Zusammengenommen können Sie sehen, dass der Besitz von Haustieren dazu beitragen kann, mehrere Faktoren zu verbessern, die die Gesundheit eines Menschen beeinflussen.
Fazit
Wir können Ihnen zwar nicht sagen, dass die Adoption eines Welpen Ihnen sofort Glück und gute Gesundheit bringt, aber wie Sie sehen, hat der Besitz eines Haustieres einige wissenschaftlich fundierte Vorteile, die Ihre Gesundheit verbessern können. Es stimmt jedoch auch, dass viele andere Faktoren eine Rolle dabei spielen, ob manche Menschen gesünder sind als andere. Ein Ziel der CDC bei der Benennung dieser Kategorien, insbesondere der sozialen Determinanten, besteht darin, herauszufinden, wo das Land ungleichen Zugang zu Gesundheitsdiensten hat. Oft hängt die Fähigkeit, ein Haustier zu besitzen und zu pflegen, teilweise vom Einkommen ab, sodass selbst die bewährte Methode zur Verbesserung der Gesundheit für manche leichter zugänglich ist als für andere.
